习用名与植物学名：枸杞子

地道产区：宁夏省中宁

常用炮制方法：

1. 加盐同炒至枸杞子略膨胀，然后用筛子滤去盐分。经此加工法可使枸杞子更耐久，同时能增强其滋肾作用。
2. 加兔丝子同炒至枸杞子略膨胀，然后用筛子滤去兔丝子。经此加工方法可以增强枸杞子的效力，尤其是它的明目功效。

简单有效的传统食疗配方（2-3人服用）：

1. 目力欠佳，水面不宁及轻微头晕目眩者，可用枸杞子（30克），菊花（30克）和龙眼肉（10克），把所有药材放入茶壶内，浸泡15分钟，当作餐后茶饮，每星期至少饮用两次。
2. 要补血（身体虚弱，手术后或月经后皆宜）,可用枸杞子（20克），当归（10克），玉竹（30克）和党参（40克），以一只乌鸡熬煮两小时，煮成一道美味汤品。

结合科学的现代药用方法：

1. 采用经过特别方法加以乾燥及研成粉末的枸杞子治理慢性肠胃溃疡，每次10克，每日2次，餐前空腹服用。预计两个月后可见效。
2. 临床研究显示，每日服用30克枸杞子（早餐时就此当作小吃或泡成枸杞子茶饮用）能降低胆固醇及帮助控制体重。四个月后宜再检验体内胆固醇量。