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有荷尔蒙有朝气!

人的一生所能分泌的荷尔蒙不过一汤匙而已, 甚至在我们血液里的浓度也是非常低. 但这极少的荷尔蒙, 却掌管着我们生命的品质, 美丽与苗条. 荷尔蒙能有如此魔法, 那是因为他掌管着与青春有关的琐匙.

新陈代谢:人体的许多荷尔蒙肩负着新陈代谢的功能, 如负责降低人体血糖的荷尔蒙胰岛素, 亦能促进糖原, 脂肪, 蛋白质合成的荷尔蒙, 可调节各种营养物质的新陈代谢,维持身体的正常代谢; 甲状腺激素是负责监控新陈代谢的荷尔蒙.

睡眠品质:睡得好是保持青春的不二秘诀, 而与睡眠息息相关的荷尔蒙是褪黑激素和血清素, 对睡眠品质起着重要的功效.

好身材:荷尔蒙能够分解体内的脂肪, 并排出体外.这也是为何人过中年, 荷尔蒙下降, 既便吃得比年轻时少, 但体重却不断追加的原因。 另外, 当荷尔蒙不平衡或紊乱, 就会出现暴饮暴食或是无食欲的现象.

有性爱需求:荷尔蒙会促进性欲, 有专家表示良好的性爱生活不仅可以让人幸福, 也可以维持人体的年轻.