宁神靓汤

宁神汤是其中一种深受欢迎的家庭保健方法。

北芪，淮山，玉竹， 陈皮，百合，元肉，杞子。

將所有材料倒入鍋中，加水。大火煮沸後，小火煮一個半小時。