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Why Not - 排肾结石疗法
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    为何要净化肾脏?
    肾脏每天都进行着几项维持我们生命的任务:肾脏每天过滤大约180公升的血液,将多余的水份,及由肝脏代谢出来的废物,通过尿液排出体外。肾脏维持血液中盐份及矿物质的平衡,同时控制其酸硷值及调节血压。

    当肾脏无法有效过滤毒素时,就会开始结石。肾结石是体内无法被代谢的矿物累积而成的结晶体,结石很可能会造成尿流阻塞,排尿困难,导致肾积水及输尿管扩张,不但引起疼痛,也更损害肾组织及其功能。

    饮水量不足(特别是运动后)、高糖、高盐、过多动物性蛋白如肉类、蛋类、乳制品(会产生过多尿酸,增加肾脏的负担):酸性饮料如汽水、啤酒、咖啡、浓茶等:药物如消炎止痛药或抗生素等,都会导致肾功能失调或肾结石。

    所谓恐则伤肾,长期承受工作或人际关系上所带来的恐惧、紧张、担忧等精神压力,会对肾脏造成极大的伤害,并引发肾功能障碍。

     

    何时需要净化肾脏呢?
    排肾结石疗法不单只是针对有肾结石的人,健康的人也应该每年进行至少一次排肾结石疗法,以净化及保养肾脏。

    肾功能失调的现象:
    • 腰酸背痛、尿血
    • 失眠、疲倦感
    • 尿道发炎、尿痛
    • 听力下降、中耳炎、耳鸣等
    • 尿浊、尿臭
    • 水胂
    • 脱发、断发开叉、须发早白
    • 骨骼相关问题 (特别是在膝部、后腰及牙齿)
    • 视力模糊 
    • 早衰、反应迟钝
    • 手脚冰冷(血液循环不畅的征兆)
    • 生育系统或性功能失调
    • 情绪低落、恐惧不安及焦虑感
    • 皮肤敏感发炎

  • 如何使用

    疗程:10天
    材料(所需份量)
    有机柠檬汁10瓶(每瓶200ml
    备注:10至14岁的青少年份量减半方法

    方法:
    每天饮用6粒有机柠檬汁或1瓶200ml有机柠檬汁(用至少1.5公升水稀释,可加入蜜糖,分数次饮用),连喝10天。

    柠檬酸会慢慢将结石溶解,排出的结石像细沙般,由尿道排出。


    备注:肾结石多的男性在结石排出时可能会感觉疼痛。建议每天以1.5公升水稀释半瓶(100ml) 有机柠檬汁,将疗程从十天延长至二十天,这有助于舒缓结石排出时的不适。

    有用提示
    1. 大量喝水以让肾结石更容易排出,并预防更多的结石形成。
    2. 饮用稀释过的柠檬汁,饮用后以清水漱口,有助预防柠檬汁对牙齿珐琅质造成直接伤害。
    3. 疗程期间应以清淡的天然蔬食、低脂低盐的食物为佳。
    4. 疗程结束后,可持续每天早上早餐前喝2茶匙的有机柠檬汁保养肾脏。
    5. 柠檬含高维他命C,是天然抗氧化剂,能活化细胞及增强免疫力。柠檬也是高度硷性的食物,可调整酸性体质,因此在排肾结石的同时,您很可能也会体验如:肤质改善、精力充沛、解除体味和便秘问题等的额外益处。另外,柠檬汁还可以促进钙质的吸收,预防骨质疏松。
    6. 以下有机香草茶和豆类有利尿和净化肾脏的作用,建议在疗程期间多食用:
    • 桦树茶 (Birch tea)
    • 荨麻茶 (Stinging nettle)
    • 玉米须 (Corn hair/silk)
    • 蒲公英茶 (Dandelion tea)
    • 玫瑰果茶 (Rosehip tea)
    • 香芹 (Parsley)
    • 黑豆、红腰豆