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Why Not - 排肝毒疗法
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    为何要净化肝脏?
    肝脏是我们体内最大的器官,也是所有器官之中最繁忙的。我们每天接触到的毒如:食物上残留的衣药及化学添加剂、反式脂肪、煎炸食物、烟酒;及药物、家居用品、护肤及美体用品内所含的化学物质等,都会增加肝脏负担,同时阻碍肝脏好几百个细微的生化运作。

    电磁电辐射是新一代隐形的肝脏杀手,现代人几乎每个都手机电脑不离身,尤其是长时间使用辐射更为严重的无线宽频上网。如今,无线电发射站发出的辐射已遍布我们的整个环境,保护肝脏,絕对是当务之急。

    所谓怒则伤肝,肝功能失调跟愤怒的情绪有密切的关系。长期处于急躁、不耐烦、怒气、怨恨或焦虑等精神压力下,会使血液酸化,毒害肝脏。

    何时需要进行排肝毒?
    想要完全避免饮食、环境和情绪上的种种污染,几乎是不可能的。因此,肝脏的净化及保养,绝不容忽视。

    肝功能失调的徵兆
    • 易怒、焦躁、忧郁,情绪化
    • 失眠、睡眠问题(尤其容易在凌晨三点醒过来)
    • 易倦、黑眼圈肤色暗沈
    • 体味、口臭
    • 舌苔厚腻
    各种皮肤问题
    • 头发油腻、脱发
    • 便秘

     

  • 成分

    疗程:10天
    材料(每日所需份量):
    有机柠檬汁2汤匙
    有机冷压初榨橄榄油*1茶匙
    有机糖蜜*1汤匙
    有机红椒粉*少许
    温水半杯
    备注:10至14岁的青少年份量減半。

    方法:
    将以上的材料搅拌均勻,早上空腹喝下,连续10天。

    备注:排肝毒期间,或许会出现头痛、倦怠、身体及肠胃不适等反应。这显示体内在开始进行调理,是良好的排毒现象。一般上这些反应会在短期内消失,之后身体也会感觉比以前更好。

    有用提示:
    1. 肝运作的高峰时间是清晨1点到3点,工作过度疲劳、太迟吃晚餐,睡眠太晚都会千扰肝的解毒工作。晚餐尽量吃得少、吃得早。最好能在10点之前就寝。
    2. 肝是体内最暖的器官环境中的污染会使肝冷下来,导致它无法正常运作。用洋甘菊花茶或蓍草茶热敷肝部,是暖肝的好方法。建议一开始每天热敷一次,连续7天,接下来每个星期3次,连续一个月。
    3. 摄取足够的高纤维食物以预防便秘。长期便秘会使肝中毒,因为在肠内停留的庱物会再度被血液吸收,导致自身中毒,危害肝脏。
    4. 净化及增强肝功能的有
    机食物和香草茶:
    • 朝鲜蓟 (Artichoke)
    • 蒲公英茶 (Dandelion tea)
    • 蓍草茶 (Yarrow tea)
    • 苦瓜茶 (Bitter melon tea)
    • 奶蓟 (Milk thistle)
    • 胡芦巴豆 (Fenugreek)
    • 姜黄粉 (Turmeric powder)
    • Why Not? 有机解毒餐[Tritox)
    提供高质量叶绿素的完美组合:小麦草、大麦草和绿藻,是净化血液及肝脏的完美食物,能促进肝脏的解毒功能,建议在晚餐前服用。为了达到最大的效益,可在每餐前饮用。如果通宵熬夜,建议每2小时服用1次,以保护你的肝脏 。