女性30至40之：情绪不稳，血压上升

由于情绪的大起大落, 容易造成血压上升, 加上饮食不当及缺乏运动, 女性面对着另一波的健康袭击—心脏病。哈沙医生指出, 或许女性不会在30~40岁得病, 因为心脏还有雌激素的护益作用, 但是一旦过了更年期, 心脏在脱掉雌激素糖衣后, 就会被四面八方的危险因子大肆侵略。

                马来西亚全国心脏协会（ＮＨＡＭ）于9月发表报告, 指1999~2006年间，女性死于癌症的人数为10%，而被心脏病夺命的却占了25%，因此心脏病已一跃成为大马女性的头号杀手, 其中每4位患有心脏病的大马女性，就有一人死于此病。

                哈沙医生感慨，指心脏病是可以预防及治疗的疾病，但许多女性认为心脏病是男性的专属疾病，因此没有好好看待自己的心脏，甭说要进行心脏保养，结果在疏忽下让心脏病有机可趁。