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由 Elaine Ee. 24 1月 2014
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电子产品所发出的蓝光属短波高能量光线，能穿过我们的眼角膜和晶状体，直达视网膜，产生自由基并破坏眼睛视网膜。
研究显示，服用水解小分子胶原蛋白肽一段时间后，能有效修复体内的胶原蛋白，使皮肤胶原蛋白增生，恢复紧实弹性。
雌激素是维持女性健康的关键，如子宫成长、阴道内壁的弹性、乳房发育、骨骼健康、保持血管弹性、使皮肤光泽润滑等。
对于坐月子，几乎所有产后妈妈都会听到来自姨妈姑姐的各种叮咛，其中就包括了月子期间千万不能碰水、不能洗头、不能洗澡。
指甲刮黑板的声音已经登上了全球前十大最讨人厌的声音之一！难道指甲刮黑板的声音是因为高频率所以才那么令人抓狂吗？
当洋葱被切开的时候，它的组织细胞会被破坏，导致洋葱本身的酵素去分解这些含有硫的氨基酸，最后产生具有挥发性的硫化合物。
人的一生，有1/3 的时间是必须在睡眠中度过的，晚上11点还不睡觉就算是熬夜了。
研究显示，当人接触到甜味食品如珍珠奶茶时，其中的添加糖会迅速地被人体分解，从而使血糖迅速升高。
我们以为健忘症一般都是在老年人身上才出现，但事实上年轻人也经常丢三落四。
当我们不小心弄伤皮肤，在愈合的过程中会经过三个时期，也就是发炎期、增生期、重塑期。
睡觉磨牙是指在睡觉的时候，上下牙齿咬合面不自主的相互摩擦，而这种无意识的咬合力是非常大和非常可怕的。
水果的营养丰富，可以促进身体的代谢和排泄、延缓衰老、滋养皮肤等，好处非常多！
正常情况下，一个人每天会掉下约100根头发。当每天掉发超过100根时，即可视为脱发。
少吃的确会让你的体重在短期内下降，但这都是因为你的肌肉量和体内水分流失所给你的假象，事实上脂肪量是上升的。
