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健康 123

健康 123 - 为什么指甲刮黑板的声音令人难以忍受?

你有没有这样的一种体验,当听到一首好听的歌、一根羽毛的摩擦声、咀嚼薯片的脆口声音、翻书时纸张摩擦的声音、或用手撩拨流水的声音时,浑身会有一种酥酥麻麻的感觉,一股触电般的刺激感会从头皮开始沿着后颈和脊椎通过,浑身汗毛都被这种独特的刺激感而竖立了起来,大脑同时会产生放松、愉悦和很爽的感觉。。。

这种情况,无非就是这几年来的流行词之一:ASMR! 
ASMR 是一种自发性知觉经络反应,在 ASMR的过程中,我们的感官通过听觉、视觉和触觉受到刺激,让人感到放松、愉悦、平静、舒服、甚至昏昏欲睡。。。

那我们又来说说不疗愈的声音有哪几种?
比如,指甲刮黑板的声音、保丽龙摩擦的声音、叉子刮盘子等令人感到浑身不自在噪音。。。
相比起 ASMR 给你的美好体验,这些声音是否让你起鸡皮疙瘩、难以忍受?尤其是指甲刮黑板的声音?到底是为什么呢?
人类的耳朵可以听到 20-20,000 赫兹 (Hz) 之间的声音,低于或高过这个范围的声音频率,我们就无法听见。
你知道吗?指甲刮黑板的声音已经登上了全球前十大最讨人厌的声音之一!难道指甲刮黑板的声音是因为高频率所以才那么令人抓狂吗?并不是喔!

在1986年,一名德国大学教授发现,最让人感到痛苦的声音频率并不是最低或最高的频率,而是那些处于2,000到4,000赫兹之间的频率。人类的耳朵对这一范围内的声音频率是最敏感的,而指甲刮黑板发出的声音正是在这个频率范围内。
也有科学家推测,人类之所以讨厌指甲刮黑板的声音,是因为这个声音的频率跟宝宝的哭声或成人的尖叫声很相似,这些声音是一种警讯,跟【生存】有一定的关联性。同时,由于我们的耳道形状经历进化后会放大某些声音频率,所以会弄疼耳朵,这就是为什么我们面对这些尖锐的声音会感到无比痛苦。

另一个发表在2012年《神经学期刊》的研究发现,当我们听到这些令人不舒服的噪音时,会刺激大脑两个对声音非常敏感的区域,也就是听觉皮层和主宰人类负面情绪的杏仁核 ,这两个区域因受到刺激而变得很活跃,会产生强烈的互动交流。当听觉皮层受到噪音的刺激,将这些声音讯息传到杏仁核后,就会激起这些负面情绪,然后回头再度刺激听觉皮层,令我们感到非常不适,甚至难以控制情绪。所以,当大家听到这些声音而感到不舒服的话,在情绪失控之前就赶紧捂住耳朵吧!